Embarazo y lactancia - Farmacia Muñez

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EMBARAZO Y LACTANCIA

Todo para mejorar la vida de la mamá en estos momentos tan dulces

Nutrición en embarazo

Cuando se está embarazada, comer alimentos saludables es más importante que nunca. Se necesitan más proteínas, hierro, calcio y ácido fólico que antes del embarazo.

Sin embargo, comer para dos no quiere decir que deba comer el doble, significa que los alimentos que consume son la principal fuente de nutrientes para su bebé.

Comidas sensatas y equilibradas serán la mejor opción para la madre y el hijo.

Nutrición en embarazo

Cuando se está embarazada, comer alimentos saludables es más importante que nunca. Se necesitan más proteínas, hierro, calcio y ácido fólico que antes del embarazo.

Sin embargo, comer para dos no quiere decir que deba comer el doble, significa que los alimentos que consume son la principal fuente de nutrientes para su bebé.

Comidas sensatas y equilibradas serán la mejor opción para la madre y el hijo.

Anti Estrías

Durante el embarazo y la lactancia se producen muchos cambios por lo que las madres o futuras mamás deben tener cuidados extra con la piel de su cuerpo. En el embarazo la piel suele cambiar, tendiendo a secarse o hacerse más grasa. Por eso es muy importante que reciba una hidratación extra para evitar las temidas estrías.